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うつ病の人との接し方では、死にたい気持ちを言葉で確認する事が重要です。

うつ病の人との接し方では、一緒に困ることと合わせて、死にたい気持ちを言葉で確認するという作業も、うつ病の人の苦境を理解するための重要なステップになります。

死にたい気持ちを聞くと、寝た子を起こすのではないかと恐れる人もいますが、ポイントを押さえながら十分に話を聞き、相手のことを理解しようというメッセージが当事者に伝わっていれば、死にたい気持ちの確認は、「この人は自分が死にたいほど苦しいという状況をわかってくれている」と理解され、うつ病の人の心を安心させます。

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